Богатые витаминами А, Е и С, оливки также богаты минералами фосфором, кальцием, серой, железом и магнием.Эти минералы особенно важны для здоровья организма.
-Оливки с высокой пищевой ценностью полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Замедляет старение путем обновления клеток.
- Снижает риск развития рака предстательной и молочной железы
- Снижает секрецию желудочного сока, стабилизирует кислоту поджелудочной железы.
- Помогает пищеварительной системе
- Укрепляет иммунную систему
- Поскольку он стабилизирует уровень сахара в крови, нет никаких опасений по поводу его употребления в больших количествах для людей, страдающих диабетом.
- Полезен для детей, поскольку играет важную роль в развитии костей.
- Питает кожу, придает ей здоровый и блестящий вид.
- Стабилизирует артериальное давление, снижает риск инфаркта и инсульта.
- Защищает организм от инфекций и воспалений путем борьбы с вредными микроорганизмами.
- Полезно для тех, кто страдает хронической усталостью.
- Регулирует уровень холестерина в крови»